食事で内側からも美しくなってほしい！

料理の大切さを知るきっかけとして数年前、足をひどく捻挫し、本番も近いのに1ヶ月くらいまともに踊れなかった時があり、
その時、一つの手段として、食べ物で体を治す事が出来るのを知りました。
それから、食に関して色々と勉強をして、今も普段からなるべく何でも手作りで、添加物や科学調味料を使わない食事を心がけています。
せっかくバレエで外側を綺麗にするなら、食事で内側からも美しくなってほしい！っという思いでバレエの生徒達は女の子ですし、
これからの子供達に大切な事を知ってもらいたいので、不定期ですが生徒様や生徒様のお母さん方にもお料理教室にご参加いただいております。